MyLife AI OS
每日健康打卡
Daily Check-in
像和 AI 教练聊 2 分钟
当前周期：未记录。今天先记录真实状态，不需要追求完美。
今天身体更需要什么
建立周期档案完成健康打卡保持基础营养
先补齐最近一次月经开始日，系统才能自动计算周期阶段和生成更准确的建议。
轻量打卡会写入云端数据库，后续 AI 会用这些记录分析睡眠、能量、情绪和备孕阶段变化。
AI 趋势预览
最近 7 天记录还不够。继续打卡后，我会分析睡眠、能量和情绪趋势。
最近 14 天记录还不够。继续打卡后，我会分析睡眠、能量和情绪趋势。
最近 30 天记录还不够。继续打卡后，我会分析睡眠、能量和情绪趋势。